Jugo de Papaya, Plátano y Maracuyá

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes

250 gramos de papaya

½ plátano

2 maracuyás

1 limón

Azúcar al gusto

Preparación

Retire la cáscara y pique la papaya. Parta en mitades el maracuyá y retire la pulpa. Vierta en el vaso de la licuadora junto con la papaya. Añada el plátano pelado y picado en trozos. Exprima el limón sobre las frutas. Incorpore azúcar al gusto. Licúe a velocidad media y cuele. Sirva.

Nota: El limón evita la oxidación de las frutas.

Propiedades de la Papaya:

• La Papaya es antioxidante por la gran cantidad de vitamina C que contiene.
• Ayuda a la regeneración de la piel.
• La Papaya contiene vitaminas : A y C
• Además, minerales: Potasio, sodio, fósforo y magnesio.