Jugo de chirimoya, Fresa y Naranja

Refresco e Infusiones Saludables

Ingredientes

½ kilo de chirimoya

250 gr. de fresa

2 naranjas

1 taza de agua

3 cucharadas de azúcar

Preparación:

Pele la chirimoya y despepítela. Lave las fresas y retire el tallo, píquelas en trozos. Lleve las frutas al vaso de la licuadora y exprima la naranja sobre las frutas. Añada el azúcar y el agua. Licue a velocidad media, cuele y sirva.

Recomendación: añada cuatro gotas de limón antes de licuar para evitar que se oxide el jugo.

Propiedades de la Chirimoya:

• El consumo de chirimoya favorece a la formación de glóbulos rojos y blancos.
• La chirimoya ayuda a corregir los problemas de estreñimiento.
• Favorece a la digestión.
• Es una fruta que da energía, ayudando a combatir el cansancio, la depresión, y ayuda a controlar el sistema nervioso.