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| Refrescos e Infusiones Saludables |
1 granadilla
200 gramos
de piña
2 naranjas
3 cubos de
hielo
½ taza de
agua.
Preparación:
Pele y pique
la piña en trozos. Retire la pulpa de la granadilla. Exprima las naranjas en un
recipiente. Coloque la piña, la pulpa de la granadilla, el jugo de las naranjas
en una licuadora. Añada el agua y licue a velocidad media. Cuele y sirva con
hielo. Si desea puede añadir una cucharada de miel de algarrobina.
Es una fruta
con alto contenido de calcio, por lo que es ideal para los recién nacidos
porque fortalece los huesos.
Es un
excelente calmante.
La Granadilla contiene:
Vitaminas: A, C y K.
Minerales: Fósforo, hierro y calcio.
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