Jugo de Lima, Piña y Chirimoya

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes:

3 limas

200 gramos de piña

250 gramos de chirimoya

½ taza de agua fría

Preparación:

Pele y pique la piña en cuadraditos. Pele y despepite la chirimoya. Exprima las limas en un recipiente. Coloque en la licuadora la piña, la chirimoya y el jugo de la lima. Añada el agua. Licue todo hasta tener una mezcla homogénea. Cuele y sirva al momento. Si desea puede añadir unas gotas de limón para aromatizar.

Propiedades de la Lima:

Protege al sistema digestivo de la gastritis, la acidez y las ulceras.

Es una fruta altamente desintoxicante.

La  Lima contiene:

Vitaminas: A, B1, B2, B6, B12, C y D.

Minerales: Calcio, Hierro, Yodo, Sodio, Magnesio, Zinc, Selenio, Potasio y Fósforo.