Jugo de Manzana, Apio y Toronja

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes:

2 manzanas

3 ramas de apio

1 pepinillo

1 toronja

2 cucharadas de azúcar rubia.

Lave las manzanas y el apio. Pele las frutas y el pepinillo. Córtelos en trozos. Lleve a la licuadora y añada el jugo de la toronja. Licue a velocidad media. Cuele y endulce con el azúcar rubia. Utilice manzanas que no sean porosas para aprovechar más su jugo.

Propiedades de la Manzana:

• Contiene aminoácidos que ayudan a eliminar toxinas del organismo. La cisteína, por ejemplo, contribuye a desechar toxinas del hígado.
• Previene las inflamaciones estomacales.

 La Manzana contiene:

Vitaminas: A, B y C.

Minerales: Potasio, calcio, magnesio y sodio.