 |
| Refrescos e Infusiones Saludables |
1 toronja
1 manzana
250 gramos
de papaya
1 cucharada
de miel
½ taza de agua
Cubitos de
hielo al gusto
Preparación:
Parta la
toronja y exprima en un recipiente. Pele y pique la manzana. Haga lo mismo con
la papaya. Ponga las frutas en la licuadora junto con el jugo de toronja. Añada
la miel y el azúcar. Licue a
velocidad media. Cuele y sirva con cubos de hielo. Si se desea puede añadir una
cucharadita de canela molida para aromatizar.
Propiedades de la Toronja:
Mejora la circulación,
es diurética, adelgazante y no tiene grasas.
Purifica el
hígado.
La toronja contiene:
Vitaminas: A, B y C
Minerales: Sodio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, azufre y potasio.
No hay comentarios :
Publicar un comentario