La Hierbabuena

Refrescos e Infusiones Saludables

La Hierbabuena es una planta aromática y nace de la  mezcla de la menta negra y la menta blanca. Su olor  y sabor es muy parecido a la menta, pero más suave. Su cultivo se extiende en todo el mundo.  La hierbabuena es muy valorada por sus numerosos beneficios para la salud y usos terapéuticos.

Propiedades de la Hierbabuena

·         La Hierbabuena posee grandes beneficios en los problemas digestivos, respiratorios, reumatológico. Por lo tanto ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado

·         Actúa en los problemas de la vesícula biliar, activando la
producción de bilis.

·         Su uso tópico, como el aceite tiene efectos relajantes y analgésicos.

·         Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante.

Preparación de la Infusión de Hierbabuena

Preparar  una infusión con 30 grs. de hojas frescas por cada litro de agua. Se deja hervir por 2 minutos y reposar unos 5 minutos. Se toma después de las comidas 2 o 3 veces al día.