Refresco de Sandía y Limón

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes

250 grs. De sandía

3 cucharadas de jugo de limón

3 cucharadas de azúcar

4 cubitos de hielo.

Preparación:

Pele la sandia y retire las pepas. Pique en cuadritos. Incorpore la sandia a la licuadora y añada el jugo de limón. Agregue azúcar y hielo. Licue a velocidad media y sirva.

Nota: la sandia, sin ser partida puede estar 1 ó 2 semanas fuera de la refrigeradora.  Existen 850 variedades de sandías, aproximadamente. Pueden pesar hasta 10 kilos.

Propiedades de la Sandía:

•       Refuerza el sistema inmunológico.
•       La sandía contiene vitaminas: A, B1, y B6 y C.
•       Contiene minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo, Hierro, y Sodio.