Batido de Naranja

Refrescos e Infusiones Saludables

Este batido es muy recomendado para fortalecer las vías respiratorias. 

Ingredientes

1 vaso de yogur probiótico natural

2 claras de huevo

1 naranja

Canela molida.

Preparación

Pele y troce la naranja. En otro recipiente ralle la cascara. Licue la naranja trozada, el yogur probiótico y las claras de huevo hasta obtener una mezcla homogénea. Sirva en un vaso. Espolvoree la
ralladura de la cascara de naranja y la canela molida sobre el vaso. Tómelo cada mañana por una semana.

Nota: el yogur debe ser probiótico. No debe usarse otro tipo, pues podría estimular la aparición de más mucosidad en las vías respiratorias.