12 de junio de 2013

Refresco de Sandía con Hierbaluisa

4 tazas de sandia sin pepas en cubos
1 rama de hierbaluisa
2 cucharadas de azúcar rubia

Preparación

Licue la sandia, cuele y reserve el jugo. Corte la hierbaluisa en trozos, chánquela y póngala en una olla con el jugo de sandia y el azúcar. Lleve a fuego alto y cuando hierva, reduzca el fuego al mínimo y deje hervir durante tres minutos más. Retire del fuego, cuele y mantenga en el refrigerador hasta el momento de servir.

Consejito: Dulce Natural.

Cuando prepare bebidas con frutas dulces, evite añadir azúcar refinada, pues no hay nada mejor que aprovechar el azúcar natural de los alimentos.

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