La Manzanilla

Refrescos e Infusiones Saludables

Es conocida también como camomila, es una de esas hierbas aromáticas maravillosas que no  solamente es efectiva en forma de te refrescante y suave para el estómago, sino como calmante para la piel irritada, como ingrediente para diferentes productos cosméticos, además la manzanilla ayuda a prevenir el desarrollo de las ulceras estomacales y acelera la cicatrización de las mismas.

Preparación de la Infusión:

Se utiliza como infusión en forma de té, se coloca 2 ó 3 cucharaditas repletas de flores secas de manzanilla  por cada taza de agua hirviendo y se deja reposar entre 10 a 20 minutos.

Propiedades Medicinales de la Manzanilla:

• La manzanilla es muy efectiva para aliviar los cólicos del estomago debido a sus propiedades anti-espasmódicas.
•  Alivia los síntomas de ciertas enfermedades infecciosas, entre ellas el catarro común.
•  La manzanilla controla la intensidad de los dolores de cabeza.
•  Alivia los dolores menstruales.
•  Contribuye a bajar la fiebre.
•  Otro beneficio de la manzanilla es su valor como tranquilizante. Es por ello que cuando una persona sufre de estados de ansiedad, o está sometida a un nivel elevado de estrés, los especialistas en medicina natural recomiendan la infusión de manzanilla.
•  El uso regular de esta planta, permite desarrollar un marcado aumento en la capacidad de la persona para enfrentarse al estrés cotidiano, combatir la tensión y la ansiedad, y para conciliar el sueño.
•  También la manzanilla es muy valiosa como estimulante del sistema inmunológico.
• Externamente se emplea (por medio de compresas empapadas en la infusión) sobre eczemas, fistulas, forúnculos, y ulceraciones de la piel.  También externamente se utiliza para aliviar las inflamaciones de los ojos.
• La manzanilla no es peligrosa, aun en dosis más altas, aunque por supuesto, siempre hay personas que pudieran desarrollar alergias a la planta. El té frío de manzanilla  es delicioso y es un excelente digestivo.