Jugo de Naranja y Mango

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes

3 naranjas

2 mangos picados

1 cucharada de azúcar

1 limón

4 cubos de hielo

1 hoja de menta

Preparación

Pele el mango y retire la pepa. Píquelo en cuadritos. Parta en mitades las naranjas y el limón, exprímalos en un recipiente. Coloque el mango en el vaso de la licuadora. Añada el jugo de

naranja, el jugo de limón y el azúcar. Licue a velocidad media hasta unir

Jugos de Fresa, Papaya y Toronja

Refrescos e Infusiones Saludables

Ingredientes

1 toronja rosa

½ de plátano de seda

1 taza de fresas

1 ½ tazas de papaya picada

4 cucharadas de azúcar

1 ½ tazas de agua fría

Preparación

Parta la toronja por la mitad y exprima en un recipiente. Pique el plátano y las fresas. Lleve todas las  frutas a la licuadora e incorpore la toronja. Añada el azúcar y agua. Licúe a velocidad media, si desea, puede colar para retirar

La Hierbabuena

Refrescos e Infusiones Saludables

La Hierbabuena es una planta aromática y nace de la  mezcla de la menta negra y la menta blanca. Su olor  y sabor es muy parecido a la menta, pero más suave. Su cultivo se extiende en todo el mundo.  La hierbabuena es muy valorada por sus numerosos beneficios para la salud y usos terapéuticos.

Propiedades de la Hierbabuena

·         La Hierbabuena posee grandes beneficios en los problemas digestivos, respiratorios, reumatológico. Por lo tanto ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado

·         Actúa en los problemas de la vesícula biliar, activando la

El Cedrón

Refrescos e Infusiones Saludables

 El Cedrón es una planta silvestre del Perú. Actualmente crece en muchas partes de América y de Europa. Cuando se cocina se siente un delicioso aroma muy parecido al limón y se encuentra entre las plantas que contienen mejor aroma en el mundo  al Cedrón también se le conoce como hierba Luisa, hierba María Luisa, hierba de las tres hojas o hierba princesa.

Propiedades del cedrón:

Huamanripa

Refrescos e Infusiones Saludables

La Huamanripa es tambien una planta medicinal crece en las alturas de los Andes como en la amazonia. Los médicos aymaras utilizaron esta planta desde épocas pretéritas para beneficio de la salud humana. La Huamanripa contiene alcaloides, flavonoides, fitosteroles. Es ante todo pectoral y béquico, es por eso que se recomienda  ingerir en infusión como un poderoso expectorante en los casos graves tales como  combatir la tos, bronquitis, bronconeumonía, asma y toda clase de enfermedades respiratorias